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Diabetes Ka Gharelu Ilaj / डायबिटीज का घरेलू इलाज डायबिटीज का प्रकोप आज लोगों के स्वास्थ्य में इतना है कि उनका जीवन परेशानियों से जूझ रहा है। आज शायद ही कोई घर ऐसा हो, जिसमें कोई एक व्यक्ति डायबिटीज से पीड़ित न हो। दोस्तों अगर डायबिटीज रोग एक बार किसी का दामन कपड़ ले, तो फिर उम्र भर पीछा नहीं छोड़ता। यह रोग रोगी को आंतरिक रूप से खोखला करता रहता है। रोगी अपनी लाइफ स्टाइल को खुलकर नहीं जी पाता, सबकुछ डायबिटीज को नियंत्रण रखने के हिसाब से चलना पड़ता है। रोग कोई भी हो, उसकी मुख्य जड़ हमारे पाचन तंत्र और खानपान से संबंधित होती है। अगर हम अपने खानपान पर खास ध्यान दें और इसके साथ परहेज भी करें, तो कुछ आसान घरेलू उपायों से काफी हद तक डायबिटीज पर कंट्रोल पाया जा सकता है। डायबिटीज कंट्रोल रहने पर रोगी अपने जीवन को नाॅर्मल तरीके से जी सकते हैं। मधुमेह (डायबिटीज) रोग होने पर रोगी के ब्लड में शुगर का स्तर बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, जिस कारण बाॅडी में इंसुलिन का बनना कम हो जाता है। काफी बार तो यह भी देखा गया है कि शुगर से ग्रस्त व्यक्ति की बाॅडी पूरी तरीके से इंसुलिन का यूज़ ही नहीं कर पाती है। ...

मोटापा कम करने का घरेलू नुस्खा- आज मोटापा कई लोगों के लिए बहुत बड़ी समस्या और सिरदर्द बन गई है। अगर अनुमान निकाला जाये, तो 10 में से लगभग 7 लोग मोटापे के शिकार दिखाई दे जाते हैं। मोटापे के शिकार लोगों को कई परेशानियों का सामना कर पड़ता है जैसे- ये लोग (मोटापा का शिकार) कोई भी काम सही ढंग से नहीं कर पाते, जरा-सी मेहनत करते ही हांफने लगते हैं, आलसपन हमेशा इन पर छाया रहता है। कहीं बैठ गये तो अब उठने में आलस, अगर लेट गये तो अब बिस्तर छोड़ने की समस्या, कहीं भी बैठे-बैठे सुस्ताने लगते  हैं, सीढ़ियां चढ़ने-उतरने में थकावट। यहां तक कि मोटे लोगों को रोग भी जल्दी घेर लेते हैं जैसे:- आज जो सबसे बड़ी समस्या है डायबिज़ रोग होने की संभावना बढ़ जाती है, ब्लडप्रेशर की परेशानी, जल्दी और बार-बार हांफने की वजह से अस्थमा की बीमारी ऐसी कई समस्याएं लगी रहती हैं। इस हिंदी लेख में हम आपको ऐसी ही समस्याओं से बचाने के लिए बता रहे हैं, कुछ आसान से टिप्स के बारे में, नुस्खों के बारे में। 1. आप प्रोटीन का सेवन करें। अब आप सोचेंगे प्रोटीन के लिए तो काफी कुछ अच्छा और हैवी खाना पड़ेगा, तो मोटापा कैसे हम हो...

शराब की लत छुड़ाने का तरीका इस हिंदी आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं शराब की लत छुड़ाने के आसान से तरीकों व आयुर्वेदिक दवा के बारे में। आज की जनरेशन बड़ी ही जल्दी और आसानी से बुरी आदतों के चंगुल में फंस रही है, जिनमें से एक आदत है शराब की। जी हां, आज शराब कई लोगों के लिए केवल शौक भर नहीं रहा, बल्कि उनकी जिंदगी का हिस्सा बन गई है, कमजोरी बन गई है। जिस कारण वे अपनी सेहत का नाश तो कर ही रहे हैं, साथ ही घर की खुशियों में भी ग्रहण लगा रहे हैं। शुरूआत कैसे भी हुई, मगर एक बार शराब की लत किसी को पड़ जाये तो आसानी से पीछा नहीं छोड़ती। मगर आपको घबराने और चिंता करने की बिल्कुल जरूरत नहीं है, क्योंकि इस हिंदी लेख में हम आपको बताने वाले हैं एक ऐसी शुद्ध, असरदार आयुर्वेदिक दवा के बारे में जिसे अगर शराबी के खाने में जैसे- दाल, सब्जी, दही वगैरह में चुपसे मिलाकर दे दी जाये, तो शराबी की शराब की आदत 10 से 15 दिन में छूटनी शुरू हो जाती है। और एक वक्त ऐसा भी आता है, कि जब शराबी सामने से खुद कहता है, दूर कर दो शराब को मेरी नजरों से। यहां तक कि वह अकेले में या शादी, पार्टी वगैरह में भी...