शुगर में बहुत काम आता है आंवला, जानें फायदे- आंवला यूं तो कई रोगों में औषधि काम करता है। लेकिन अगर डायबिटीज की बात करें, तो इसमें यह विशेष रूप ये अपना योगदान देता है। बहुत फायदेमंद होता है शुगर के रोगियों के लिए आंवला। यूं भी आंवला को अमृत के समान माना गया है, जोकि स्वास्थ्य के लिए वरदान है। डायबिटीज में आंवलों के फायदे- 1. कई बार रिसर्च हुए हैं और यह साबित हुआ है कि आंवला, डायबिटीज से लड़ने में बहुत मदद करते हैं, क्योंकि आंवलों में एंटी डायबिटीक तत्व होते हैं, जो शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखते हैं। 2. इसके अलावा आंवलों में क्रोमियम तत्व भी अच्छी मात्रा में होते हैं, जिससे इंसुलिन हारमोन्स स्वस्थ रहते हैं और शुगर के रोगियों में ब्लड शुगर का लेवल नॉर्मल रहता है। 3. आंवले के रस में अगर शहद मिलाकर पिया जाये, तो शुगर लेवल बहुत ज्यादा कंट्रोल में आ जाता है। रोगी को बहुत आराम मिलता है। 4. डायबिटीज के अलावा आंवलों का सेवन दिल की बीमारी, दमा, फेफड़ों के रोग, अल्सर, पाइल्स आदि में बहुत आराम पहुंचाता है। अब आखिर में डायबिटीज के लिए हम आपको एक बहुत ही असरदार और फायदेमंद आय...
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